wspinaczka

rock pillar jako odpowiednie buty do wspinaczki

Posted on 07/04/2019 7:44am
Wspinaczka górska
Author: tsuru_g4
Source: http://www.flickr.com
Wspinaczka to sport do którego potrzebne są nie tylko muskuły i ekwipunek, ale też zdrowy rozsądek. To nie tylko trening umysłowy, lecz także trening mięśni i jak jakikolwiek sport wpływa korzystnie na stan zdrowia. Wspinanie umożliwia wyćwiczyć synchronizację motoryczną, hart, równowagę, ale rozładowuje też stres, naucza koncentracji i wytrwałości. Taki typ sportu pobudza każde mięśnie.
Read more >>

Jesienna wycieczka w góry

Posted on 08/03/2021 7:51am
Podróże z dzieckiem
Author: FuturePR
Source: FuturePR
Jesień jest porą, która doskonale nadaje się na różnego rodzaju wędrówki. Nie ma już takich upałów jak w lecie, a przy tym stale panuje stosunkowo wysoka temperatura. Oprócz tego widoki jesienią są szczególnie efektowne, ze względu na wielobarwne spadające liście. W czasie jesieni również światło słońca ma charakterystyczny ciepły kolor. W ten sposób również fotografie wykonane w okresie jesiennym mogą być bardzo udane.
Read more >>