Powinniśmy wiedzieć, że w sklepach proponuje nam się dużo różnorakich herbat, a wśród takich zwykłych, które powinny głównie właściwie smakować, mamy szansę odnaleźć również takie, które powinny dobrze wpływać na nasze samopoczucie. Przez to właśnie trzeba zaznaczyć, jakie herbaty posiadają jakie właściwości, tak żebyśmy mieli możliwość je właściwie dopasować do naszych wymagań.