Zwiększająca się ilość ludzi zaczyna zwracać uwagę na właściwy styl życia, zwłaszcza przejawia się to w kontrolowaniu tego, co się je i aktywności na co dzień. Jest to zupełnie normalne, bo zarówno dieta jak i aktywność fizyczna mają bardzo duży wpływ na ogólne samopoczucie oraz formę.