SZYBKO I PYSZNIE

Prawda jest taka, że jesteśmy bardzo wygodniccy. Kiedy nie chce nam się robić obiadu bierzemy do ręki telefon i zmawiamy kebab. Sporo osób się skrzywi i powie, że to niezdrowe. Tymczasem lepiej zjeść raz na dwa tygodnie kebab zamiast codziennie wcinać niezdrowe przekąski. W dodatku można kupić samo mięso dodawane do kebaba i ugotować do niego np. ryż i w ten sposób mamy bardzo smaczny posiłek, szybko, smacznie i tanio. W dzisiejszych czasach, gdy liczy się każda chwila, np. w drodze z pracy czy też szkoły możemy zajść do miejsca, gdzie przygotowywane są kebaby. Można wziąć posiłek na wynos, lub usiąść i zjeść na miejscu to pyszne danie.

Dobrze rozplanowana dieta jest kluczem do zdrowia i upragnionej sylwetki. Obok dostarczania do organizmu odpowiednich składników pokarmowych, równie ważna jest także regularność jedzenia. Często pomijamy to podczas czasu spędzanego w pracy.
Lifestylowe magazyny prześcigają się w lansowaniu coraz to nowych trendów żywieniowych i przepisach na zdrowy styl życia. Badania udowadniają, że Polacy jedzą za dużo, albo za mało. Nierzadko sięgają oni po gotowe posiłki, niezdrowe przekąski. Kochamy wygodę, często przestawiamy porę posiłków. Złe przyzwyczajenia żywieniowe oraz niechęć do ćwiczeń to prosta droga do zbędnych kilogramów.

Czym byłyby wieczory z przyjaciółmi bez przekąsek oraz snacków? Każdy wie, że nawet najlepsza impreza się bez tego nie uda. Paluszki, chrupki bądź chipsy w rzeczywistości towarzyszą nam codziennie, bo niejednokrotnie sięgamy po nie w trakcie przerwy w pracy czy też zajadamy co wieczór przed telewizorem.

Obecnie trwa debata na temat korzyści, które płyną z wytwarzania żywności genetycznie modyfikowanej, czyli tak zwanego GMO. Zdawać by się mogło, iż w czasach, w jakich praktycznie każdy produkt do spożycia ma kontakt z chemią, genetyczne ulepszenia stanowią po prostu kolejny etap produkcji. W rzeczywistości sytuacja prezentuje się nieco inaczej.
Przeciwieństwo masowo dostępnej żywności, która produkowana jest z wykorzystaniem chemikaliów czy modyfikowana genetycznie stanowi tak zwana zdrowa żywność. Są to generalizując produkty, jakie zostały wyprodukowane bez wpływu szkodliwych pestycydów, ale co ciekawe taka metoda uprawy rolnej nie zawsze zgodna jest z wymogami UE, w szczególności jeśli dotyczy miejscowych produktów rolniczych.